楊澄甫大師~單鞭
楊澄甫大師~單鞭
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俗話說:「拳打少壯」,也就是說年老的打不過年輕人,說的是「外家拳」例如:少林拳。後來聽卜哥說還有「內家拳」!指的是「太極拳」,聽說很厲害,不但能隔山打牛,就連老人練了都能推倒一串人⋯⋯。

卜哥為人斯文,一輩子沒和人打過架,性情溫和,都不曾和家人怒吼過更別說與外人吵架了。可最近和我在公園玩推手,一下子就被甩出去,踉蹌了好幾步,回頭也只是驚詫的看著我,活像看我變魔術一樣!

說起卜哥學習太極拳已經幾十年了,初心只是想健身,他在其他文章裡也寫過,可惜一路坎坷,總是到處被欺壓,後來他給我看一堆古老的武術秘笈,都是破破爛爛的半文言老書,還用訂書針裝訂的連封面都沒有。前幾年我幫他重編《楊氏太極手抄譜》,一時解救了他那本被翻到破爛的書,也勾起了我的好奇心,我自小打架不曾真的贏,總是打了就跑,若練成武藝不就可以⋯⋯。

一時我也在公園裡與太極拳好手學了一陣子套路,只覺的套路打起來怪怪,每一招好像用來打架都不可能贏,就懈了,反正我也只是好奇,只學會攬雀尾和摟膝拗步、倒輾猴等招式,說白了就連貫的手勢和前進後退的步伐罷了,還是重新拾起幼時就學會的樁步比較有趣些,現在連獨立樁都還能站很久。

今年入秋後和卜哥在公園玩起「推手」,拳譜上寫的居然都得到驗證!一時大為驚奇!真像武俠小說裡寫的主人翁,一時得了高人轉傳內力一樣,功力倍增,打的卜哥不能招架,我心大樂,原來如此,古人誠不欺我。

以前聽公園裡練太極拳的人說起「聽勁」好像很神秘,當初我編拳譜的時候有一章「固有分明法」說的是如何「懂勁」,玩推手好像要先懂勁了才能聽勁。要懂就要動,拳譜上寫「⋯⋯運動而知覺,⋯⋯先求自已知覺運動得之於身,自能知人⋯⋯」。否則就落入名相,只是簡單的推手就變成了單推、雙推、活步推,名詞一大堆,聽都聽不懂也不管用,結果只學會推人。

推手簡單的說就是兩人採三七步站穩坐跨,雙手一上一下舉起,右手不過肩,左手不垂墜,彷彿懷抱一球,兩人右手腕外側搭觸,各自如磨墨狀運轉卻不能離開對方的手腕。腳不動,腰胯與膝蓋都能運轉有點像搖呼拉圈的運動,只是慢慢的,兩人搭著腕,卻不能壓、靠著對方,手腕也要在運動中屨、按翻轉,過程中看誰的球體先扁掉失去重心,對手抓住機會就能將之甩出去或拉下地!

兩人練久了有默契,都能立時感知對方的重心消失或僵硬了,此時出手,弱方不是被甩出去就是被推出去,再不就是被拉下地,這就是聽懂了對方的勁,若對方能及時化解攻擊力,此後就更有趣了,不僅能瞬間化解攻勢,甚至能進一步扭轉劣勢,再繼續搭手玩轉,腳步加入靈活進退,那就是「粘黏連隨」高手過招,都不必你死我活,孰輕孰重彼此都了然於心。

這幾日與卜哥推手,他只要推累了,肩膀就會僵硬,當我感到他右手壓人時,我就左手一抬同時右手作腕定住,順便將重心轉到右腳,一勢「單鞭」就可以甩得他倒退好幾步,當我得意洋洋之際,他居然不怒還要多耍幾次!為的就是找破解之法。

最後他的結論是,四正手之後有單鞭,單鞭是四正手的結果,所以單鞭一出就是有一方已露破綻先敗了,因為推手是練「聽勁」不是打架格鬥,「單鞭」是聽到對手有破綻,直接「變生肘腋」像鞭邊子一樣直接把人甩出去,突發寸勁。已經先有破綻,所以防不勝防。

江湖一點訣,說破不值錢,難怪古人總要告誡子弟:看破不說破。然而此時我竟然道破了推手的奧秘!可我不後悔,只因為武術沒有速成,也沒有僥倖,更不是誰話術好就武功高強。若是樁步沒站穩,氣勢不恢宏,心態不端正,武術是學不來的。

編按:上圖中《楊氏太極手抄譜》其中一章「對待用功法守中土_俗名站樁」內容最後有一句「分明火侯七十二⋯⋯」很突兀,作者認為「七十二」語出《愣嚴經》,《楞嚴經》有云,心有七十二相。是故,「離一切相,即一切法」是成為修行的關鍵法門。

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最後修改日期: 2020 年 02 月 17 日