才堪堪兩個月有餘，卜哥的拳架大有進步，樁步站得可好了。體態長大端正，逐漸減輕了長年的肩痛、腰椎痛、屁股痛和腳板痛。這是兩個月以來他每日站樁半小時都站到位，初時大腿肌肉痠痛，膝蓋痠軟和腳踝痠痛，反正都是痛，我說站著站著站久了就都不痛了，他只能苦笑。
可是也不能傻站，總要動一動，盤幾勢架子於他也不是難事，不必打套路，順著身體關節活動的架勢即可，他說每一個招式都更有心得了，難怪拳譜上寫「身形腰頂豈可無，缺一何必費功夫。腰頂窮研生不已，身形順我自伸舒。捨此真理終何極，十年數載亦糊塗。」他是練了數十年的糊塗拳，還真信了太極十年不出門的歪道理呢。
卜哥現在是過的是老爺練拳中的生活，太極拳注重的是養法非練法，要不然怎會號稱養生拳呢？這是最適合老人家練習的武術了，可強健筋骨、健脾胃，不像硬功夫一樣需要抓石輪、敲手骨、砸手指的自殘式練武。此話怎講？
人老了氣血衰弱可經不起跌打損傷，練硬功夫拍胸舉石輪要會吃傷藥，劈磚踢板需要找「藥洗」浸泡保養手腳關節，這些武功都需要師父指導才奏效，否則盲修瞎練一通到老了就知道厲害。這並非我亂說，卜哥自己就是最好的案例。
卜哥說自幼就多病又體弱，想著練武才能自治，不想少年時學劈磚踢板落下病根，本來就體弱，老了更慘，手指關節疼痛不已，視力也瞬間衰退，更慘烈的還是聽信那些太極拳半桶師的教法練六十四式太極，強身不成反而更羸弱，加上飲食無味長期失眠，成年後體態與體重一直保持少年時的狀態，還要日日腦力與體力的工作二十年不曾停歇，平日就酥腰駝背站不久不能負重，一直到了五十歲還只有四十九公斤。
退休後養了幾年也不見好，後來聽我的話打掉重練，漸漸養好了，現在體重已經有六十公斤，這幾個月不間斷的站樁用功，頂懸坐跨練下來，體態不再頹喪，盤功架更有勢，不必努力就能加餐飯。
早先我買的漢方養筋露在手指關節等痛處推拿摩挲，有效的緩解陳年老傷痛，腳底與腳踝用萬金油按摩更是日常，時不時的還要熱敷推拿肩背處，他的乾眼症也緩解些眼睛更明亮，雖然還是弱視，已經能吃得香睡得著了，感覺日日都能變好。
他練累了就回家修息，雖然每日與我搭手對待不用力卻也頗勞累，他餓了有飯吃三餐必備，副食品更是多樣，都是自家廚房做出來的，無添加不醃漬的新鮮食物，他說自己現在是滿滿的幸福感。
我則是虧大了，少時認識他的時候我也是四十九公斤，如今同吃同住我也成了六十公斤的老嫗，兩人身高不變體重卻一致，在公園裡推手對待還是一高一矮一胖一瘦的模樣，既不仙風道骨也無衣袂飄飄，更無俠者風姿，紅顏青杉不再啊。
這些日子以來卜哥大有長進，直呼我為娘子師父，我則稱他老公徒弟。他的屨勁強大我不能敵，究其原因是他自幼彈鋼琴的手勢自然；我是擠勁突發勢大他不能擋，學也學不來，他問我原因，我笑說自小我就討厭別人靠近觸摸，不知厲害的就會被我打，你知道的，這是自然反應。他大笑，卜哥見識過被我狠K的男人頭上縫了好幾針。
卜哥樁步站穩以後終於能用上步七星捶對待我的單鞭，意到時還能撬動我的腳步，仔細想來十字手也能稍稍抵擋，只是他樁步沒有我的穩當，故不能用。
他身高於我，男人骨架畢竟強於女子，能將我甩開的的架勢都是高人所用如：白鶴亮翅、野馬分鬃。攬雀尾等。我能突襲他的手法大多是矮冬瓜使用的招勢，如：單鞭、擠勁，甚至抖肩、倒碾猴等。
仔細想來，四正手都是守勢，採列肘靠才是攻擊之勢，身體的太極圈守住了，樁步站穩，上四手他就擅長，下四手我則勢大，反正天龍對地虎，兩人互相對待日日都有心得。
最重的還是身形體架要自然端正不僵版，樁步穩當，被人用斜角打架子用四正手就能抵禦壓制，真的是斜不勝正，若順勢而為還能達到讓對手跌倒或踉蹌的狀態，這種武術真是奇妙。
武術非舞術，手腕、手指皆有所用，絕非蘭花指、美人手可比，騎馬蹲襠更不是扭腰擺臀式的發浪，站樁步真的很重要，只有端端正正的人才能練就好功夫。