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起司蛋糕
起司蛋糕

初次吃到起司蛋糕就驚豔不已，當時年輕的我剛到台北居住工作讀書，南台灣鄉下小姑娘進城，看到的是昂貴的花花世界，一小塊起司蛋糕包裝也不特別，紙盒印著「碧富邑西點」，是同住的大姊姊男友買了幾塊回來給大家分著吃，說那是官夫人聚餐... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
恢復自然
恢復自然

天氣驟變，在家追貓扭傷了腰，上了年紀筋肉比較硬挺，適應不來這種忽熱忽冷的氣候，就扭傷了。幸好不是很嚴重，趕忙燒熱水準備熱敷表皮緩解一下冷冽，再取出專治筋肉傷的「養筋露」藥洗擦擦傷痛處，冰涼冰涼。 卜哥笑說娘子武功了得也會... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
斜不勝正
斜不勝正

才堪堪兩個月有餘，卜哥的拳架大有進步，樁步站得可好了。體態長大端正，逐漸減輕了長年的肩痛、腰椎痛、屁股痛和腳板痛。這是兩個月以來他每日站樁半小時都站到位，初時大腿肌肉痠痛，膝蓋痠軟和腳踝痠痛，反正都是痛，我說站著站著站久... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
今日送神
今日送神

今日送神，這情報是卜哥在公園打拳聽那群美麗的婆婆媽媽們說的，他再轉告我，我這才知道的日子。 台灣人愛祭祀，早說過台灣人祭祀可以從初一、十五拜起，做生意的人拜初二和十六；既要拜主神也要犒軍拜坐騎；拜祖宗也拜地基主；拜神靈也... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
對待無病
對待無病

今天做完家事到公園找練拳的卜哥，他現在每天都要招我「對待」一下，搭搭手檢驗今日所得。我們不講推手了，因拳譜從頭到尾都沒有推手二字，講究的是對待。 中文真有意思，推手只是手動動雙腳不動；對待的原則是雙方足有根、四正手、身形... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
太極拳之意
太極拳之意

提出「以意導氣」者真是害人不淺，該抓起來吊打一頓。《楊氏太極手抄譜》從頭到尾都沒有這句話也沒這個意思。 只說這是一種「知覺」「運動」，透過運動感知自己身體與心的知覺，基本樁步的功夫練踏實了，運動的時候感知自己身體重心移動... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
抱虎歸山
抱虎歸山

聽過一首很吵的流行歌「怎麼才明白就老了」真的很有感慨。怎麼才明白就老了！但是幸好老了明白了才能忍著。否則，若依著自己早年的性子真不知要惹出多少事端了。 最近與卜哥一起學太極拳的套路，他是深受套路之害，依樣畫瓢了幾十年想忘... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
太極拳的套路招式
太極拳的套路招式

才說想寫武俠小說就被卜哥制止，他生平最討厭文學女人，我既愛讀書又是女人，幾年前不小心迷上寫小說，認真起來渾然忘我，雖然還是一日三餐打理家務卻心不在焉了一整年，雖然我不是文學女人，此舉還是招他厭憎，只因為我一敲起鍵盤就沒人... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
樁步與獨立樁
樁步與獨立樁

古代人很有智慧，正所謂：「站如松、行如風、坐如鐘、臥如弓。」形容行走坐臥都有好意象，詞句押韻又好記。現代人松樹都沒見過幾株，要站如松想必不容易。以前我在日本見過的松樹多癗癘奇倔，一點也不筆直挺拔，看了想必很難學會站得穩。... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
推手
推手

俗話說：「拳打少壯」，也就是說年老的打不過年輕人，說的是「外家拳」例如：少林拳。後來聽卜哥說還有「內家拳」！指的是「太極拳」，聽說很厲害，不但能隔山打牛，就連老人練了都能推倒一串人⋯⋯。 卜哥為人斯文，一輩子沒和人打過架... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
李子柒短視頻之美
李子柒短視頻之美

很久很久沒看到過這種唯美有料的短視頻了，李子柒 Liziqi 是Youtebe推薦的，首次點開看就被驚艷到了，介紹給家人一起欣賞。 畫面美，有主題，女主角是真的會做，一看就知道是生活老手卻又那麼年輕！ 仔細看了幾隻短片，... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
以書役鬼
以書役鬼

先父姚安公說：「鄉里中有一個名叫白以忠的人，偶然買得了一本役鬼符咒的書籍，他希望能借這本役鬼的搬運法書也許可以謀生。於是，他依著書裡所寫買來了一堆法器，再在月明之夜作道士裝扮，跑到墳場去試法。 他據案對書誦咒，喃喃唸著書... » 閱讀全文

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黃 淑鈴
償債
償債

董文恪公的老僕人王某人，性情最是謙和謹慎了，他善於應門，數十年從未忤逆一人，是家人朋友口中的「王和尚」是也。 他說，他曾隨董文恪公夜宿博將軍的廢園中，月夜下靠著大石納涼，遙遙見到一人，倉皇隱避，另一人擋著他，還捉著想逃跑... » 閱讀全文

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黃 淑鈴